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印度氣象局的研究顯示，印度過去19年來氣溫顯著升高，2000年是導致氣候變暖的轉捩點，進而引發近年的天災。如果不控制溫室氣體排放，印度到2040年將面臨災難性後果。「印度斯坦時報」（Hindustan Times）引述印度氣象局（IMD）最新「印度2018年氣候聲明」報告指出，印度近年天然災害明顯增加，包括去年克勒拉省（Kerala）的洪水及北部出現怪異的沙塵暴，都與2000年以來的氣溫顯著升高有關。印度氣象局這份報告把19年來印度氣溫明顯增加及氣候變化聯結起來，發現印度的暖化趨勢與全球暖化模式類似。根據世界氣象組織（WMO）的「2018年全球氣候概況」報告說，地表氣溫從2000年以來出現氣溫上升最快趨勢，20個最熱的一年都出現在過去22年間。根據印度氣象局的報告，印度最熱的15年（2004到2018年）中有11個最熱年份；而過去10年（2009到2018年），也是印度有史以來最熱的10年。來自印度政府及獨立機構的科學家警告，如果不控制溫室氣體排放，預計到2040年，印度的氣溫將上升攝氏1.5度，將可能影響農業、沿海地區，且將使自然棲息地喪失一些物種。印度上述報告與預警，與聯合國政府間氣候變遷問題小組（IPCC）的「攝氏1.5度的全球暖化」（Global Warming of 1.5 degrees）報告一致。如果不儘速控制排放，聯合國上述報告的共同作者、印度氣候專家羅伊（Joyashree Roy）說，印度可能面臨嚴重後果，包括大城市出現嚴重的熱壓力（heat stress）、高度空氣污染、因海平面上升導致有鹽的海水入侵沿岸導致土壤鹽化，及高山生態系統易受天災影響。科學家指出，即使是印度目前的暖化速度，也導致森林及其他脆弱生態系統發生許多變化，只是這些變化尚未被文獻記錄。

兒虐案血淚斑斑，是誰殺了我們的寶貝！？據統計，2017年有1387名兒童青少年夭折，其中因病死亡者1060人、僅占76％；其餘327人則是死於各種傷害事故、自殺甚至他殺。另統計指出，近6年國內至少就有134名兒少遭虐死，2017年29名遭「他殺」的孩子，更無一例外死在家內近親手中，死因包括：虐待、疏忽照顧，甚至謀殺！「一般人怎麼有可能狠心殺兒，施虐者肯定是生病了！」然統計顯示，國內兒虐施暴者中，有酗酒、藥癮、精神疾病的比例分別都不到一成，多數施虐者都只是單純地缺乏親職教育知識、具負向情緒行為特質，或習於以體罰的方式教育孩子。2017年兒少保護個案施虐者本身因素。（風傳媒製表）另調查發現，國內不少兒少施虐者都是未婚或未成年生育者，即和台南虐死幼女17歲小媽媽一樣，自己都還只是個孩子，卻莫名當了媽。三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌表示，小爸爸小媽媽們自己都還不成熟，有許多成長的需求未滿足，又怎麼有能力滿足孩子？研究也證實，凡是母親20歲前生下的小孩，成年後都有極高比例衍生情緒處理的問題。無論如何，無辜的小生命平白葬送，實在教人情何以堪。根據《風傳媒》獨家追蹤，2018年國內總計有15名兒童青少年遭活活虐死，合計2013~2018年過去6年來，國內兒少保護案中來不及長大的冤魂更多達134人。近年國內兒少遭虐待死亡人數。（風傳媒製表）「政府究竟在做什麼？為何沒能早點把受虐的孩子，從魔鬼般的施暴者手中救出來？」每有兒少遭虐死的慘案傳出，總引發民情激憤，大批民眾聚集咒罵施虐者，社政單位也常淪為千夫所指，因為民眾多認為，只要社工早一步緊急安置受虐兒，憾事就不會發生。銘傳大學犯罪防治學系暨研究所助理教授戴世玫強調，一般人或許認為，將受虐兒少帶離家庭是終止虐待的最佳捷徑；卻不想站在受虐者的立場，很多人就算被父母照三餐打，可能還是不願意離開熟悉的家園，去到陌生的寄養家庭或安置機構。銘傳大學犯罪防治學系暨研究所助理教授戴世玫。（戴世玫提供）許多被緊急安置的受虐兒更有一個共同的疑問：「打人的不是我，做錯事的人更不是我，為什麼是我要被懲罰離開家？」戴世玫說，《國際兒童公約》再三揭示，兒童在家受教養權不應被輕易剝奪；因此，實務上就算社工評估，緊急安置是終止個案繼續受虐的有效措施，處置申請也常遭家事法官駁回。為何都是受虐者遭安置？暴力預防機制待整合在歐美先進國家，若民眾發現兒虐等家庭暴力事件，第一個反應多是報警，而警方也會在第一時間上門，將施虐者上拷帶走。換言之，因為對家人施暴，必須帶著背包、牙刷離開家的人，理應是施虐者；且除非當事人接受適合的勒戒與治療，並充分展現悔過誠意，就沒資格回家。主要受暴者及其他家庭成員生命安全獲得保障後，才輪到社工上場，協助瀕臨破碎的家庭訂定重整計畫，一步步邁向修復之路。此外，國內家庭暴力預防機制的整合，顯然也有待加強。戴世玫說，以新北蘆洲肉圓爸的的個案為例，受虐男孩的處境雖然可憐，但社政單位顯然忽略了肉圓媽也是受暴者，且處遇計畫理應從媽媽著手；因為，唯有媽媽下定決心斬斷暴力的婚姻，孩子才能徹底受到保護。什麼？俗話說勸合不勸離，這麼做不就等同鼓勵肉圓媽與老公離婚，且如此一來，原本完整的家庭也再回不去了！戴世玫搖搖頭說，肉圓媽受訪時也說，過去隱忍老公暴力多年的原因，是為了維繫家庭完整，殊不知家庭完整的定義不是數人頭，「一個家同時有爸爸、媽媽並不意味著『完整』，家庭完整的真義，應是家庭成員間凡事都能相互尊重、理解、協商。」勸和不勸離？傳統觀念恐也助長悲劇許多民眾因傳統觀念束縛，誤解了完整家庭的意義與重要性，部分受暴婦女守著只剩拳頭與眼淚的婚姻，甚至只因無法忍受被世俗冠上「離婚婦女」的頭銜。姑且不論前述想法有多迂腐愚昧，更糟的是，無辜稚子的生命也將在日復一日的拖磨中成為陪葬品。如何鼓勵更多受暴婦女為了自己更為了孩子，勇敢向暴力說「不」？戴世玫強調，許多家暴受害人雖想提出控訴，卻礙於一輩子沒進過警察局，更別提部分人的受暴情節還涉及性虐待而卻步，「一想到可能要向男性員警或家暴官詳細描述令人難以啟齒的受虐情節，很多人就打了退堂鼓。」社工人力短缺 派出所家暴官無以為繼《家庭暴力防治法》正式公布實施後，警方培訓了不少兼有警政與社工訓練的家暴防治官，但其編制至今仍僅止於各縣市警察局，也就是說，一般管區派出所受理的家暴案，家暴官還是鞭長莫及；有時還要半夜叫醒24小時待機的縣市政府家暴中心社工員，等她們揉著惺忪睡眼趕抵派出所，才能陪同嚇得全身顫抖的受虐者接受警方訊問。戴世玫強調，社工對受暴者來說，最很重要的支持與安定力量。然一直以來，國內社工人力卻患寡亦患不均，試想，現在就連一般學校、法院、監獄都有專屬社工，與一般民眾生活更息息相關的管區派出所，實在沒有理由缺少社工員進駐。目前警方培訓許多同時具有警政與社工訓練的家暴防治官，但編制至今仍僅止於各縣市警察局警察局派出所。圖為派出所示意圖（擷取自Google地圖）肉圓爸虐打妻兒、台南女童遭母虐死的事件曝光後，不少民眾憤怒地走上街頭，甚至揚言要以私刑教訓施虐者。雖說民氣可用，但仰賴的不應只是一時衝動，或者只是發洩怒氣而已，否則，又與自私的施虐者有何差別？！真心疼惜下一代，還是請大家努力、勇敢揭發更多的虐兒事件，為我們的孩子打開一張強韌且溫柔的社會安全網。相關報導● 拿菜刀恐嚇剁手、逼孩子吃朝天椒禁喝水 嘉義虐童特教師的「懲戒」：停聘1年半，照領半薪● 2歲男童遭師虐膠帶捆椅拍照PO網、檢方不起訴 律師嘆：司法不是等小孩死掉再來追究！慟！無辜的是孩子老酒直播主！ 丟1600顆雞蛋砸托嬰中心把小孩當出氣包！糟蹋一生中最大的福氣保母狂虐10月嬰 竟「只關12天」罰2千救孩子！5月大女嬰臉發紫 母狂奔送急診腋下、腳底板...教學見效竟是打出來的相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

短短一周傳出四五起虐童事件，其中更發生四名大人集體凌虐一歲半女童致死，令人髮指。這些虐童案經揭露後，引發網友肉搜圍毆當事人的「私法正義」，可見社會大眾之義憤。朝野政黨也罕見地採取同一步驟，希望修法提高對虐童者的懲處，排入優先法案。立法及行政雙管齊下的防制手段確屬必要，但從深層看，這些不同樣態的虐童事件也映照了社會及人倫的崩壞，是不容忽略的徵兆。台灣已進入少子化社會，兒童可謂國家最寶貴的人力資源。但社會上虐童事件竟不減反增，父母家長動輒為小事粗暴打罵子女，讓人難以理解。觀察最近發生的幾起虐童事件，可以發現施暴者除了脾氣暴躁，更重要的因素是失業或收入及生活不穩定，容易引發情緒失控。以台南市凌虐女童致死的四人為例，包括女童的十七歲生母及其表姊夫婦在內的三人均無正常工作，全靠娘家接濟，他們卻到處吃喝玩樂賴債。在這情況下，這幾人連社會自尊都難以維持，怎麼會有耐心教養小孩？除了工作及收入不足的問題，虐童事件的另一關鍵因素，是兒童所屬家庭的破碎化。以近一周發生的虐童案為例：新北市因肉圓未加辣即痛毆其子的父親，因為多次暴力紀錄面臨婚姻難以為繼；苗栗九歲男童受虐，是遭繼父毒打到雙眼瘀腫；台南死亡的女童，生母十五歲生她，十六歲就離婚；桃園被要求「割肉還親」的受虐男童，母親在他九歲時帶他改嫁。現代社會越來越短暫的婚姻關係，製造出越來越多破碎家庭的孩子；如果大人無法好好管理自己的情緒，就會有更多無辜的兒童受虐。我國一年通報的虐童案例高達六萬件，相對於去年新生兒總數已降至十八萬人，這兩個數字對比，不能不令人心驚。何況，實際的兒童受虐人數，可能是通報數的數倍之多。若與鄰近國家相比，日本的虐童案件也是逐年增加，前年已達十三萬件；但日本的人口數是台灣的五倍多，虐童案件僅為台灣的兩倍多，可見我國虐童問題之嚴重。一般人難以想像，在社會的不同角落，有那麼多等著長大的孩子卻得天天面對父母或其他同居大人的棍棒和拳腳。猶記去年九月，新竹一名三歲的男童因父母離異而跟隨父親和其同居人同住，結果卻被發現全身赤裸地被綑綁在陽台，已瘦骨如柴。當時輿論一陣譁然，社會沸騰，但時過境遷，虐童事件依然有增無已。由此可見，虐童問題已是深層的社會問題，單靠修補社會安全網已無法有效防杜，而必須從社會經濟及人倫關係著手。近日朝野立委都主張修法加重對虐童的懲處，甚至主張將虐童致死者的刑罰提高為死刑。這些，都反映了社會大眾對虐童事件的氣憤。然而，加重為死刑未必是最有效的方式，畢竟這只是事後懲處，而孩子的生命已經失去了。更迫切的作法，是普遍建立虐童是「犯罪行為」的認知，尤其在當下新聞議題的浪尖，是進行社會教育的良好時機，政府提出幾個家長管教孩童絕不可跨越的紅線，讓民眾知所警惕，知道孩子不是自己可以任意對待的附屬資產。若連這樣的觀念都無法建立，台灣社會就不配稱為文明。新揆蘇貞昌在行政院會討論此事時，說「台灣已進入高度文明」，絕不容許有虐童事件。後面一句當然是正確的，但前一句的「高度文明」，則令人存疑。且看虐童致死案的施暴者，竟以女童「卡到陰」而對其毒打，聲稱要「把鬼打走」。這種怪力亂神之說，不僅出現在這類事件，在電視及新聞節目亦層出不窮。請問，這是什麼文明？那位十七歲的母親，是廿一世紀才誕生的新人類，但我們的國家給了她什麼教育？當國中小開始教導性別平等，卻忘了教導「尊重」，那才是殘缺的公民教育。更多論壇文章 決戰台灣決戰華府！ 一定要改的雙首長制 中韓都要插一腳 川金二會更難會 越南國內薪水爬升 恐成台灣國安問題 政治濾鏡看不清楚管中閔兼差真相＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【記者郭襄陽台北報導】桃園國際機場2019年春節期間（1/30-2/17共19天）加班機，統計至1/18止，經民航局核定客機為1,196架次，2/2、2/10、2/11單日增加99~108架次為本期間高峰，全日客機總架次以收假日2/10(初六)785架次最高，單日旅運量預估逾15萬人次，整體春節旅運量較去年春節同期成長6%。在航廈別部分，第一航廈加班機336架次、第二航廈860架次，增加比例為28%:72%。另外紅眼航班172班，佔整體加班機14%，兩岸加班機811班，佔整體加班機68%。機場公司提醒旅客因應春節旅客較多，為避免行程延後，出國前請先與航空公司確認報到時間，並請旅客多利用智慧化系統如自助報到、網路報到、航空公司app報到，及自助行李託運、自動通關等設施，桃園機場第二航廈10、11、16、17號為自助報到及自助行李託運櫃檯，當日05時至23時指定航空公司航班皆可使用，可節省旅客報到作業時間。機場捷運A1站設置的市區預辦登機及自助行李託運服務也完全免費，讓捷運幫你載行李來機場，省力省時又方便。今年春節連假較長，桃園機場可能出現瓶頸點為停車設施，建議旅客多利用大眾運輸工具如機場捷運、高鐵及聯外巴士等，桃園機場官網及app可查詢停車場剩餘車位，進機場之國道2號及台4線亦有電子看板顯示剩餘車位數量。因應春節連續假期疏運，桃園機場各單位已完成相關準備工作，尖峰時段安檢及出境證照查驗全線開放；航空公司、地勤公司、保全公司亦將加派人力，提供旅客充分服務；機場各項設施除於春節前先行保養維護外，亦將加派維護人力，確保運作正常；客運巴士業者將依旅客載運情況隨時彈性增派車班，整體春節疏運期較平時加開超過1,200趟車次；機場排班計程車600輛全力投入旅客疏運，不足時亦啟動後補車輛及呼叫外車隊支援。餐飲部分，管制區內外餐飲區增加1成座位數並備妥因應天候或特殊狀況之緊急供餐能量。最後提醒旅客留意護照有效期限，不足六個月以上請提前辦理換發，尤其是目的國是否需要簽證也需事前確認、申請，以免臨櫃航空公司無法受理；此外，因應非洲豬瘟疫情管控，由港、澳、大陸等疫區入境，手提行李檢查嚴格，桃園機場呼籲旅客切勿攜帶肉類製品及各類動植物產品，以免受罰。2019/1/21

國內被動元件龍頭大廠國巨，去年營收達771.65億元，年增近1.4倍，且去年前3季EPS每股盈餘高達70.29元，全年獲利可望再創新高，法人圈預估至少可賺8.5個股本，寫下歷史新高，股利題材誘人。台股農曆封關日僅剩倒數8個交易日，隨著美國升息腳步暫緩，加上美中貿易戰宣布休兵90天，讓外資買盤回流台股，帶動元月份台股走勢，根據歷史經驗，台股在農曆年封關前夕上漲機率約有6成，不少法人預期，農曆封關前台股有機會上攻萬點。隨著台股走勢轉強，不少投資人也開始尋找低基期標的進場撿便宜。對於今年配息配股走高的高殖利率股，也成了布局標的。像是去年獲利創新高的被動元件族群，更是法人圈關注的重點。雖然近期有外資法人調降被動元件評等，但從股價來看，被動元件類股在投信持續加碼下，股價均開始收復月線與季線，像是龍頭國巨，就連續買超近千張，「跟其它電子股相比，被動元件相對有獲利、配息，本益比低而且股價修正過，隨著今年配發股利政策出爐，後續加碼空間不小。」投信圈人士觀察。儘管國巨上季營收衰退，不過國巨2018年前3季EPS每股盈餘已達70.29元，外界預期全年EPS每股盈餘也有望創新高，至少可賺8.5個股本。國巨前年每股盈餘15.64元，去年大方發放股利每股17元，包括現金15元、股票2元，而去年受惠於因為營收、每股獲利等均創新新高，外界相當期待配息狀況，但對此國巨發言窗口不願表示意見。國巨強調，展望未來將持續優化產品組合、提升公司國際競爭力的策略仍不變，公司將兢兢業業保持營運成長動能，對全球景氣及產業前景審慎應對。更多鏡週刊報導【併購天王再出手】一年對7家公司下手 陳泰銘打造泛國巨集團【併購天王再出手】雞蛋同籃風險高 陳泰銘驚覺不能只做被動元件貿易戰暫熄又有併購利多 國巨強勢漲停

彭博專欄作家莫斯（Daniel Moss）指出，「向中國靠攏」曾經是亞洲國家經濟發展的硬道理，尤其當中國經濟持續上升之際。但現在中國經濟正在降溫，迫使亞洲依賴出口的國家更加重視國內的成長引擎，並考慮透過寬鬆的貨幣及財政政策來滋潤經濟成長。中國去年第4季國內生產毛額（GDP）比上年同期成長6.4%，比第3季的6.5%略低，主因製造業、汽車銷售、進出口貿易普遍疲軟。目前亞太區經濟展望雖仍相對樂觀，但世界銀行發表的「世界經濟展望」指出，亞太區經濟將受到出口需求減弱的影響；不只是美國，中國市場對亞太區的需求也減弱。中國既然打噴嚏，亞太區鄰國自然要做好體檢。亞太區的經濟模式一向是對外開放，並與其他地區加強整合。這其實是亞太區的強項，而非弱點，但也使亞太區容易受到外來震撼的衝擊。 目前不僅中國出口減弱，美銀美林並認為東北亞及東南亞一些大國的出口也同時明顯減緩，其中南韓的工業生產受創尤重。美─中貿易戰會持續多久，目前仍難以預測，這也影響亞太區出口。中國經濟既然降溫，全球通膨壓力勢必減輕，這將是影響亞洲今年貨幣政策走向的主要力量之一；加上美國聯準會（Fed）可能暫停升息，因此亞洲各國今年將不會緊縮貨幣政策，甚至可能放鬆。莫斯認為，中國成長減緩主要是基於結構性因素，而非只是景氣循環性。由於中國經濟規模已大幅擴張，且漸趨成熟，以往2位數字的經濟成長已一去不返。據經濟合作暨發展組織（OECD）預測，未來幾十年中國的經濟成長率將逐漸接近目前美國的水準，即每年2%左右，因此亞太區目前與中國經濟高度整合的國家不僅必須尋找新的靠山，還需思考新的發展模式。更多udn報導火辣正妹彎腰深V切水果 網友：讓人「榴槤」忘返200公斤老外逼幫擦屁股 空姐淚訴：揮不去屎味「紅包之亂」張菲這麼看 爆料費玉清擔心這件事「全台最美代表」10年前後照片 網友讚女神級

高雄一名女童20日在加油站發生意外死亡，她的母親在臉書發文求助，透露目前初判是女兒不小心將噴槍噴進嘴巴，但她實在無法相信這就是寶貝女兒的死因，希望熱心民眾提供當時現場的行車畫面或監視畫面，對此，加油站方面僅回應，目前已經交由警方偵辦。▼（圖／翻攝自當事人臉書）▼（圖／翻攝自當事人臉書）據《ETtoday新聞雲》報導，該名母親今（21）日在臉書悲痛地發文，「拜託各位好朋友們！ 20日下午2點半－3點間，有經過自由三路黃昏市場、或進入157號加油站的網友們，能夠提供任何行車記錄與監視器畫面。」原PO透露，警方初判是小孩玩洗車用的噴槍，不小心對著嘴巴噴，才會造成悲劇。▼（圖／翻攝自PTT）「麻煩各位如果有加油或經過自助洗車區的朋友確定一下行車記錄器」，字裡行間都能感受到媽媽的著急，「我女兒還在醫院冰櫃中等待調查死因，拜託各位了！」這則貼文被網友們不斷轉貼，紛紛關心這名母親的狀況，「還好嗎？好難過的消息」、「已經幫轉地方社團了，希望早點查清原因」、「加油站應該會配合警方調查，監視器警方一定會調！節哀」、「加油站監視器呢？」、「噴槍噴入嘴巴……如果是真的那非常痛苦」。（封面圖／翻攝當事人臉書）更多東森新聞報導老師懷疑偷口紅！8歲女童血染褲子 校方：男學生插傷的掙脫不了枷鎖！許瑋甯驚爆「這原因」深陷憂鬱漩渦2年北中南玩透透！走春就去這些地方 賞櫻景點TOP8出爐

2018-19賽季英超第22輪，曼城坐鎮主場3-0戰勝狼隊。上半場，熱蘇斯（Gabriel Jesus）率先打破僵局，博利（Willy Boly）染紅，斯特林（Raheem Sterling）製造點球，熱蘇斯罰進，完成梅開二度；下半場，德布勞內（Kevin De Bruyne）製造烏龍。最終曼城3-0擊敗狼隊。本場比賽，曼城完全佔據主導，控球率達到驚人的76.1%，狼隊更是0射正。巴西前鋒熱蘇斯延續近期的極佳狀態，大四喜之後接著梅開二度，2019年的3場比賽攻入7球，比大多數英超球隊的總進球數還多！他進球曼城都獲勝。這場賽後當選最佳球員，他感謝隊友阿圭羅（Sergio Agüero）的幫助，「阿圭羅是一名了不起的球員，他對我幫助很大。阿圭羅出場時總能幫助全隊，我也希望做到和他一樣。我現在踢得更好了，進球對於我很重要，因為我是一名射手。」曼城主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola ）說：「我們在比賽大部分時間裡都多1人，我們本可以在進攻時更有侵略性，但我們還有太多的比賽要踢。球隊的防守足夠穩固，沒有給對手多少機會，拿到3分後，我們能夠繼續給榜首球隊施壓。大多數球隊來到我們主場會選擇回撤防守，比賽不輕鬆，但我們踢得不錯，拿到3分後我們與利物浦的差距縮小了。」曼城全取三分，現積53分排名第2落後榜首4分；狼隊排名第11積29分。今日最夯新聞流量前3名哭！看到同事 部長數度淚崩她後悔痛哭：我的老公死定了狂留言「請加辣」老闆娘這樣說今日精彩運動影音

記者於慶璇／南投報導台北一名36歲吳姓女子熱愛登山，每每攻頂就會換上「比基尼」拍照留念，因而闖出名號，在登山界小有名氣，不料昨（19）日卻傳出獨自攀南三段墜落20米山谷待援，南投縣消防局獲報後三度申請空勤直升機救援，皆因天候無法成行，救難人員目前已派遣搜救人員反向步行搜救，預計最快2天抵達吳女墜谷位置；對此玉管處則表示，查無吳女申請入園證明，疑涉嫌爬黑山，不過目前仍以救人為主。▲「比基尼部落客」在登山界小有名氣。（圖／翻攝臉書）玉山國家公園管理處表示，查無吳女申請入園證明，對她的登山路線一無所知，涉「爬黑山」行為，違反《國家公園管理法》、《南投縣登山活動管理自治條例》，依法可開罰新台幣3000元罰鍰，但因吳女下落、安危不明，目前先以救人第一，待搜救行動結束後再了解細節。據了解，吳女本月11日啟程從南投信義鄉八通關入山，預計24日從群大林道下山，但友人昨日卻接獲電話，吳女在盆駒山附近失足墜谷逾20米，目前意識清醒、上半身有受傷、下半身無法動彈，其餘傷勢不明。 更多三立新聞網報導1600顆蛋洗托嬰中心！直播主現身警局：我不後悔空姐受辱／老外逼台空姐幫脫褲、擦屁股 長榮：不用理會2歲女童嫩臉遭咬傷！園方私下帶男童道歉 澄清絕非虐童畫面曝光！2歲女童幼兒園遭咬傷 網傻眼：夭壽抓成這樣

【早安健康／張承宇報導】每到冬天火鍋店總是人氣強強滾，在各種蔬菜中，微酸鮮甜、能襯托出其他食材鮮美的番茄，是熬湯底的首選食材之一，番茄鍋更是各大火鍋店養生湯底排行榜常客。而更讓喜愛番茄的朋友們開心的是，番茄鍋不只是好吃而已，日本血管專業醫師更指出，煮成番茄鍋能讓茄紅素吸收率提升為4倍，強化防止血管老化、預防動脈硬化、降低壞膽固醇的效果！ 番茄茄紅素有助減少壞膽固醇、預防動脈硬化 日本血管專家、循環器內科醫師秋津壽男表示，番茄的茄紅素具備防止血管老化的效果，能增加好膽固醇、減少壞膽固醇，幫助預防生活習慣病。尤其隨著年齡增長、身體機能退化，容易出現血管僵硬、動脈硬化，引發心血管、腦血管問題，而茄紅素則可能幫助延緩動脈硬化。曾有研究讓受試者1個月內每天攝取茄紅素，發現受試者體內的好膽固醇約增加了15％。 此外，日本東海學園大學健康營養學部管理營養學科所提出的研究報告也指出，食用番茄有助於抑制實驗小鼠的血壓及血膽固醇上升，避免血小板凝集，可望達到預防心腦血管疾病的效果。 日本國際醫療福祉大學教授樋渡正夫也曾帶領實驗小組，針對11名40～59歲健康成人進行研究，發現飲用番茄汁能幫助降低血壓、抑制運動時的心跳數。研究小組推測可能和番茄中豐富的茄紅素、鉀、礦物質有關。 提升番茄護血管效果的4種吃法 護血管番茄鍋食譜 材料 番茄、小番茄、番茄汁、豬肉、蔥花、大頭菜適量。 做法 延伸閱讀：